Le Verdure di Stagione sono molto importanti per il nostro organismo. A causa della vita frenetica che viviamo ogni giorno, abbiamo perso di vista la stagionalità della verdura.
Sempre di corsa e ormai abituati a trovare tutto ciò che vogliamo al supermercato, non sappiamo più quale è la verdura di stagione e quale no.
Al contrario di quanto si pensa, è importante consumare le verdure di stagione e prediligere quindi la verdura a Km 0.
Qui di seguito potete trovare una lista delle verdure di stagione, presenti nei diversi mesi dell’anno.
Gennaio
- Spinaci
- Radicchio
- Sedano
- Rucola
- Cavolfiore
- Porro
- Cavolo
- Finocchi
- Carote
- Bietole
- Broccoli
Febbraio
- Finocchi
- Cavoli
- Sedano
- Carciofi
- Radicchio
- Broccoli
- Porri
- Spinaci
- Insalate
- Cipolle
- Bietole
- Carote
Marzo
- Rucola
- Radicchio
- Porro
- Sedano
- Spinaci
- Cavolfiore
- Insalate
- Carote
- Cipollotti
- Carciofi
- Cavoli
- Broccoli
Aprile
- Melanzane
- Cetrioli
- Finocchi
- Zucchine
- Sedano
- Bietole
- Rucola
- Broccoli
- Fave
- Fagiolini
- Ravanelli
- Porri
- Insalate
- Cavoli
- Piselli
- Cavolfiore
- Carote
- Cipollotti
- Carciofi
- Spinaci
Maggio
- Cetrioli
- Ravanelli
- Sedano
- Piselli
- Radicchio
- Rucola
- Pomodori
- Spinaci
- Finocchi
- Fave
- Cipollotti
- Peperoni
- Patate
- Fagiolini
- Insalate
- Melanzane
- Zucchine
- Carote
- Cetrioli
- Cavoli
- Asparagi
- Bietole
- Aglio
Giugno
- Peperoni
- Radicchio
- Sedano
- Fave
- Insalate
- Zucche
- Patate
- Pomodori
- Aglio
- Fagiolini
- Ravanelli
- Melanzane
- Zucchine
- Carote
- Cetrioli
- Bietole
- Cavoli
- Asparagi
Luglio
- Carote
- Cavoli
- Cetrioli
- Bietole
- Aglio
- Zucche
- Melanzane
- Spinaci
- Insalate
- Rucola
- Fave
- Pomodori
- Patate
- Sedano
- Peperoni
- Fagiolini
- Cipolle
- Piselli
Agosto
- Peperoni
- Ravanelli
- Carote
- Cavoli
- Cetrioli
- Funghi
- Pomodori
- Rucola
- Bietole
- Fagiolini
- Patate
- Zucche
- Sedani
- Melanzane
- Cipolle
Settembre
- Zucche
- Sedani
- Melanzane
- Cipolle
- Porri
- Zucchine
- Broccoli
- Funghi
- Carote
- Spinaci
- Cetrioli
- Fagiolini
- Insalate
- Bietole
Ottobre
- Zucchine
- Radicchio
- Spinaci
- Porri
- Bietole
- Sedano
- Cetriolo
- Carciofi
- Cavolfiore
- Melanzane
- Cavoli
- Funghi
- Insalate
- Ravanelli
Novembre
- Zucchine
- Radicchio
- Spinaci
- Porri
- Bietole
- Sedano
- Cetriolo
- Carciofi
- Cavolfiore
- Melanzane
- Cavoli
- Funghi
- Insalate
- Rucola
Dicembre
- Zucchine
- Radicchio
- Spinaci
- Porri
- Bietole
- Sedano
- Cetriolo
- Carciofi
- Cavolfiore
- Cavoli
- Funghi
- Insalate
- Rucola
